Hamilelikte Egzersizin Önemi ve Güvenli Sporlar
Op. Dr. Özgü KESKİN YILMAZ‘ın rehberliğinde, hamilelik sürecinde egzersiz yapmanın faydaları çok yönlüdür; hem anne hem de bebek sağlığı için önemli bir adımdır. Hamilelik sürecinde egzersizin önemi, güvenli sporlar ve